一、幸福是一种感觉。 幸福是一种自我需求得到满足以后的喜悦并希望一直保持现状的心理状态。 首先幸福是一种心理上的感觉，就像炎炎夏日你有一杯冷饮，或者冰天雪地里你有一杯热茶时，你的需要得到满足后的那种喜悦就是幸福。 很多时候让你感觉到幸福都不是什么惊天动地的大事，而是家人朋友让你觉得自己的需要得到了满足的一种小确幸。 比如天冷的时候爱人提醒你添衣盖被，上班之前有人亲手为你做了早餐...