三伏天”的“伏”是指“伏邪”，三伏是按农历计算的，分为头伏，中伏，末伏，被统称为三伏天。三伏天可多吃水果蔬菜，如苦瓜、萝卜、丝瓜等。三伏天更要多注意休息，合理安排时间，做好防晒，避免中暑。 三伏天是什么意思? 三伏天，在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿闷热的时期。“三伏天”的“伏”是指“伏邪”，即“六邪”中的暑邪。“伏”天气太热，宜伏不宜动。三伏是按农历计算...