铸铁锅的好处有：1.耐久性：铸铁锅非常坚固耐用，可以经受高温、重物的长期使用，不易损坏或变形。2.均热性：铸铁锅具有良好的保温性能，能够均匀地传热，使食物烹饪均匀受热，避免了食物局部过热或过熟。3.增加铁元素：烹饪食物时，铸铁锅会释放出微量的铁元素，有助于增加食物中的铁含量，对防止贫血和提高免疫力有积极作用。4.天然防粘性：经过一段时间的使用和正确的保养，铸铁锅会形成一层天然的黑色涂层...