快速鼻塞流鼻涕小妙招

频繁流鼻涕会影响自己的学习和工作,所以要学会快速鼻塞流鼻涕小妙招,让自己的鼻涕赶快消失,恢复正常。流鼻涕是感冒的一种,病情严重时最好是及时用药,日常生活中还要注意护理,流鼻涕后要尽快用纸巾擦掉,这样可以暂时缓解,多喝水,暂时不要吃不易消化的食物。

快鼻塞流鼻涕小妙招

挤鼻子:如果感觉鼻子有一个孔很堵,另一个孔就差一些,可以用手捏住堵的一侧,另一边不用捏,这样持续半个小时就会觉得舒服了。

热熏鼻子:准备一碗热开水或刚灌入开水的热水瓶,然后让鼻子与热水瓶保持一定距离,让蒸汽渗入鼻孔。若感到蒸汽过热,可离得远些,以防烫伤。

在鼻子里滴几滴香油:准备一瓶香油,然后在鼻子里抹上一点香油,在鼻子里面,可以缓解鼻塞的症状。

按摩鼻子:按摩时,可以用拇指指肚和中指指肚直接捏鼻孔上方,每次30下左右,每天捏5-10次即可。

辛夷花、苍耳子各10g:辛夷花和苍耳子均属温性药材,有辛辣的味道。用于散发风寒、通鼻塞,将辛夷花和苍耳子洗净,放入杯中,放入开水,泡一会。或者用水煮沸,效果更好。一般来说,一天就会有效果。

迅速缓解感冒鼻塞流鼻涕的8招

1、用热毛巾敷鼻,也可以用电吹风吹到鼻孔上,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,用鼻塞解决鼻塞。

2、浸棉水:棉花用热水浸泡后拧干,分别敷在耳朵上10分钟,睡觉时不会出现鼻塞。

3、生姜水泡脚:生姜水泡脚也能起到同样的效果。由于水泡脚本身具有促进人体血液循环、增强人体免疫力的作用。生姜能使血管扩张,加速人体血液循环,促进身体毛孔张开,从而祛风、散寒发汗。其具体做法是:将大拇指大小的生姜加水煮开,晾至37℃~40℃左右,即可倒入盆开始泡脚。等水凉后,再加入足量的热水,直至双脚泡热,泡红即可。

4、按压香穴:迎香穴位于鼻翼外缘,即眼睛向前看,眼珠中心点直下,位于约拇指约1/2宽处的笑纹中。可以用手食、中二指,同时按揉或左右方向轻推迎香穴,一般10-20次即可起效。

5、掐印堂穴:印堂穴位于人体的面部,两眉连线中点即为。轻轻揪印堂穴,用拇指和食指轻捏印堂穴,并轻轻揉搓,以局部感觉发麻,发胀为宜。通常捏揉2分钟。清头明目,通鼻开窍,揪印堂穴能增加鼻粘膜上皮细胞的增生能力,促进粘液分泌,保持鼻腔湿润,同时***嗅觉细胞,使嗅觉更加灵敏,预防感冒和呼吸道疾病。

6、注重室内保湿:由于空气干燥,鼻粘膜容易干燥,容易导致一些鼻腔问题,所以保持居住环境的湿度,可以在一定程度上减少鼻塞问题的发生。要经常通风,每天开窗至少10分钟,让新鲜空气进入。

7、苍耳子煮水:苍耳子辛、苦、温,归肺经,具有散风寒、通鼻窍、止痛的功效。每个人都可以尝试用苍耳子来煮水喝。可将3-6克苍耳子放入水中,煮约20分钟后饮用,每天2次。若为儿童,应在医生指导下减量服用。亦可外用棉签蘸苍耳子水,涂抹鼻腔,每日3次,可缓解鼻塞、头痛等症状。

8、涂全鼻:具体的操作方法是:两手食指或用右手拇指、食指分别在鼻两侧搓擦,从目内眦(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼及鼻下(迎香穴),用力均匀地上下搓擦100次。适用于易患感冒或鼻塞、呼吸系统疾病的病人,应坚持每天抹全鼻,可增强机体免疫功能,减少患病的机会。鼻梁骨折,损伤,暂不适合。