亏气血吃什么补的快

食物、药物是补气血快的方法,主要有两种。出现气血亏虚的情况,可以用药物为主,辅以食物为主的治疗。如病情不严重,可采用食疗调理。

食品:

1、红枣:红枣是滋补气血的首选。红枣含有丰富的维他命,以及钙、镁、磷等微量元素,能降低胆固醇,保护肝脏,提高人体的免疫力,但是红枣不能很快的补充气血,需要长期坚持服用;

2、羊肉:羊***有补中益气、安神止惊、开胃健身、温中暖下的功效,还能助元阳、补粗血、治疗肺虚;

3、虾仁:虾仁富含蛋白质和钙、镁离子,可保护心脑血管系统,降低血液中的胆固醇,而且虾肉松软,手术后气虚、血弱的病人更适合食用;

4、红豆:红豆富含蛋白质、多种微量元素,是补气益血的佳品;

5、石榴:石榴具有美容养颜、抗衰老、保护心脏、软化血管、补气养血等功效。

药物:

1、人参归脾丸:人参归脾丸具有益气补血、健脾养心的功效,适用于心脾两虚、气血不足的病人;

2、人参养荣丸:人参养荣丸具有补气养血、暖脾和胃、养心安神的功效。对于心脾两虚、气血不足的患者服用;

3、驴胶补血颗粒具有补血益气和调经的功效。常用于久病所致的气血两虚;

4、十全大补丸具有温补气血的功效,对气血两虚人群有很好的调理作用;

5、益气养血口服液具有益气养血及养血的功效,主要用于治疗心悸气短、体虚乏力、面色不华等症状,主要是气血不足所致。