马齿苋的吃法

马齿苋可以全草都能使用。也就是说,马齿苋具有清热利湿、解毒消肿、消炎止渴、利尿的作用,适用于湿热泄泻、痢疾、尿液短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者等,还可用于湿热泄泻、痢疾等,还能起到清热解毒、祛湿止带的作用?

1.不宜与寒性食物同食,如西瓜、猕猴桃、苦瓜、冬瓜等。马齿苋本身冷凉两种都用,都有可能引起腹泻。

2.马齿苋不能吃太多,因为马齿苋性寒凉,长期大量食用马齿苋,很容易导致身体虚寒,甚至会出现尿多、腰膝酸软等症状。

3.马齿苋过敏体质者要谨慎服用,因为任何食物都有可能引起过敏,所以容易过敏的人在吃之前要先确定自己不会过敏。

此外,在服用中医中药的人群中,不能吃马齿苋,因为中医生会根据病人的身体状况配伍好药方,如果不配合中药服用,就会影响药效,严重时会出现药物相冲等不良反应,建议咨询医生,自己是否适合食用马齿苋。