香瓜和芒果可以一起吃吗

香瓜和芒果一般可以一起吃，香瓜和甜瓜中都含有较多的碳水化合物、维生素C、钾、铜等多种营养元素，二者一起食用不仅不会对机体造成不良影响，还能在一定程度上增加食物的营养价值。其中碳水化合物能为机体提供热量，钾元素可以参与能量代谢和维持神经肌肉的正常功能，而铜元素可以协助铁元素完成造血功能，维生素C可以参与机体内的胶原蛋白合成，因此适量食用香瓜和芒果，对提高机体免疫力有一定的辅助作用。

由于香瓜和芒果中的含糖量都比较高，若短时间内摄入过多，容易导致体内的糖分堆积，从而转化为脂肪引起肥胖的现象。由于芒果中的胡萝卜素含量较多，若食用过多芒果可能会导致机体血液内的胡萝卜素含量增高，从而引起皮肤发黄的现象。