香瓜和芒果一般可以一起吃,香瓜和甜瓜中都含有较多的碳水化合物、维生素C、钾、铜等多种营养元素,二者一起食用不仅不会对机体造成不良影响,还能在一定程度上增加食物的营养价值。其中碳水化合物能为机体提供热量,钾元素可以参与能量代谢和维持神经肌肉的正常功能,而铜元素可以协助铁元素完成造血功能,维生素C可以参与机体内的胶原蛋白合成,因此适量食用香瓜和芒果,对提高机体免疫力有一定的辅助作用。...
时间:2025-09-04 / 阅读:1知识问答
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