游离法: 把食指或中指放在C点,上下左右抚摸。 动作要领一定要轻,打造似有若无的感觉,想象羽毛有一根羽毛在你身上游走。
环指法: 食指和中指并在一起,放在C点上轻轻打圈。 圈圈的大小可以根据你当时的感受而定,当然力道和速度也由你的喜好决定。
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