通常情况下，种植式微创增高手术能长3-5厘米。由于人体骨骺线已经闭合，所以成人不能再长高，但可以通过种植式微创增高手术通过在骨骺线处打开，安装一个外固定器，通过每天调整这个外固定器，刺激软骨细胞再生，让骨骺再次生长。这是人自己的骨头在长，当达到理想身高后，再做一个很简单的二次手术，把这个套在腿上面的固定器取出来。但是此类手术风险较高，一般情况下可能还会出现长短脚，血管损伤等症状。
通常情况下在在做完种植式微创增高手术后饮食方面要注意做到营养均衡，可以多吃水果蔬菜等食物，每天早晚一杯牛奶，多补充蛋白质、磷、无机盐等物质对长高也有很大帮助，同时配合豆制品、鱼虾、瘦肉等食物，此外也要保持充足的睡眠。在日常生活中可以适当进行体育锻炼，有助于身高生长，同时注意在日常生活中可以多晒太阳，有助于钙元素吸收。
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