现在很多人大部分的工作时间都是对着电脑辛苦的工作，还有很多学生每天对着书学习，这样长时间用眼，会造成大家眼部出现不适的感觉，也会造成眼睛很疲劳，不利于健康。日常生活中要给眼睛按摩一下，可以很好的缓解这种情况，那么，眼部正确的按摩手法是什么?下面具体介绍一下这一点。
1.用顺时钟轻压将眼霜轻柔地抹上双眸，然后用无名指腹轻压眼轮筋，用顺时针的方式环绕眼部轻压，来回三次。
2.将手指放在眼尾，轻轻提拉眼周肌肤后，顺势向太阳穴提起。接着，另一只手以无名指腹，用眼霜沾取适量由眼头涂到眼尾。除了能帮助肌肤更快吸收质地外，还有助提拉松弛眼尾。
3按摩时用手的中指和无名指腹，轻轻撑开眼尾纹路，再用另一手的中指指腹，在纹路部位画小螺旋按摩。双指滑按眉尾三角带，最后食指与中指指腹形成剪刀手，食指放在上眼头处，中指指腹放在上眼头处，然后由眼头在下眼头处完成。
4.由眼角至眼头提拉眼头，将中指及无名指指腹，放在眼角顺势轻轻推至眼头，然后将中指指腹放上眼头，无名指指腹放下眼头，同时往太阳穴顺滑提拉，到太阳穴时再向下轻压，同样来回三次。
5.温敷舒缓双眼，将双手搓热，轻轻盖住双眼。加速血液循环。
正确的眼部按摩手法是什么?对于一些关于按摩手法的具体眼部按摩，以上就为大家做了比较详细的介绍，希望能对大家起到一定的帮助。平时要注意劳逸结合，避免过度劳逸结合，这样可以缓解眼睛疲劳。
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