湿气重重是比较常见的问题,如果体内湿气过重,对身体健康也会造成不小的影响。所以,很多人都会选择通过某种方式除去身体上的湿气,让自己的身体更健康。拔罐,也就是一种清除体内湿气的方法。那湿气重的地方,拔罐能在哪一处去除?以下就是这方面的介绍!
一、两侧脊柱后侧
拔火罐最常用的位置是背部脊柱两侧肌肉肥厚处,此处不但肌肉丰盈、体表比较平坦,而且是膀胱经循行的部位,透过火罐刺激,可加速微循环,促进新陈代谢,改善湿性体质。
使用方法:能用火罐在人体背部两侧脊柱两侧,由上至下依次拔罐,7天为一个疗程。拔罐时要注意,假如湿气重,一拔就会出现黑斑,深层淤血被拔出来,一天10分钟,直到有黑印出现。
二、拔火罐用于涌泉的除湿
涌泉穴位于脚心,是足少阴肾经的井穴,肾脏以水之脏器为主,生的生理功能异常容易导致人体水液代谢出现障碍,故而在涌泉穴拔火罐可使气血通畅,肾气旺盛,能疏通肾经,祛除体内湿毒浊气。
三、足三里拔火罐除湿
足三里是人体重要的保健穴位之一,也是足阳明胃经的合穴,通过拔火罐刺激本穴,对消化系统的功能有一定的调节作用,对胃肠蠕动和内分泌功能有良好的促进作用。人体湿气具有良好的运化水湿功能,因此,湿气的人群可以在这里进行拔火罐除湿。
四、肌疼痛部位在哪里
有的患者由于受寒、湿冷后会出现某些肌肉疼痛的情况,此时可在患部肌肉群内及周围进行拔火罐除湿。腰以上肌肉疼痛的部位主要是拔大椎穴、身柱穴、风门穴、膈腧穴;如果不是以下肌肉疼痛,则要先拔脾腧穴、三焦腧穴、膈腧穴等部位。
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