【美食简单又好吃的晚饭】功效：提供丰富的营养，满足味蕾，提高食欲。材料：-250克鸡胸肉-2颗洋葱-2颗大蒜-1根红椒-1根黄椒-1根绿椒-适量生姜-适量食用油-适量酱油-适量盐-适量胡椒粉做法步骤：1.将鸡胸肉切成小块状备用。洋葱、大蒜、红椒、黄椒和绿椒分别切成均匀的丝。2.取一锅热水，将洋葱丝和姜末放入热水中焯水，焯水的目的是去除洋葱的辣味。3.在炒锅中倒入适量的食用油，加入姜末和蒜末炒香...