以艾草泡脚的步骤如下:将艾叶放入干净的锅中,加入适量的清水,大火烧开后,继续文火煮10分钟左右。把煮过的艾草水自然放凉大约30-40℃即可起泡。用10-20分钟泡脚,泡脚的时间不宜过长,因为水温容易下降,会影响治疗效果,有的时候泡脚时间长了会出汗,泡到全身都是大汗的时候就可以结束了。 对寒性体质的女性来说,经常会出现手脚冰凉、痛经等症状,喝艾草泡脚能起到温经通脉、散寒止痛的作用...