在生活中,许多女性非常在乎她们的身材,但有人发现,两个人的体重一样,体型却有很大的差别。那是由于体内脂肪含量不同。比如相同的100斤的两个人,身体脂肪率比较低,那么一般身材比较好,那么,女性脂肪率多少身材才好?一般而言,身体脂肪率在20%-22%的时候是女性的最佳状态。 身体脂肪率是身体脂肪重量在人体总体重中所占的比例,也叫体脂百分,它反映人体脂肪含量的多少。肥胖增加了多种疾病的患病率。比如...