钾能调节身体酸碱,假如身体长期缺钾,就会导致心悸、心率不齐、四肢无力、脾气暴躁、恶心干呕。所以,很多人有以上一些病症,却不清楚自己欠缺钾元素。缺钾对身体有很多伤害,因此,多吃含钾的食物是补充钾元素的好方法。那吃什么补钾最好呢? 怎么补钾比较快最好呢 一、哪些补钾比较快好 钾素的作用常与钠联系,对维持机体***渗透压和酸碱、体细胞的基础代谢、神经肌肉的体液调节起着非常重要的作用。血钾过低或过高...