三一天不吃东西只喝水一般不能瘦几斤,三天不吃东西就会导致减肥,出现四肢无力、头晕嗜睡等症状,会导致脸色苍白,身体不适等症状,要及时的选择减肥方法。减肥要控制饮食,但要有规律地吃三餐,并在日常生活中要坚持锻炼,每天保持超过一小时的锻炼时间。 首先一日三餐都不吃自己饿得慌,一日三餐不吃,后果可想而知。体格方面在不吃东西的情况下,容易感觉到四肢乏力,身体的能量一般都被消耗得差不多了。如果继续不吃东西...