• 痛经按摩哪个部位有效止痛

    按摩穴位可起到止痛的作用,可按摩在脚趾和第二趾之间的太冲穴,能起到疏肝益胆、缓解疼痛的作用。也可按摩位于大腿内侧的血海穴,也可在下腹部的***穴进行。按摩位于小腿内侧的阴交穴,经常按摩三阴交穴,对痛经有缓解作用。 女性生理期常出现痛经,可按摩以下穴位止痛。按摩时,要分别用拇指指腹揉捻穴位,每个穴位按摩5分钟,以有酸胀感为宜。通常在经前一周开始,月经来潮后就停止了。 1、太冲穴按摩...

    时间:2025-09-04 / 阅读:1

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