人在平时的生活中难免会患上一些疾病,即使没有生病也会有身体不舒服的情况出现,此时可以通过饮食健康的方式来调节身体,从而达到防治疾病的效果。如补肺,一般不需吃药,只要选择正确的食物食用就能起到效果。所以,吃什么补肺效果最好呢? 1、豆浆 豆浆中的麦氨酸能抑制支气管炎平滑肌痉挛,因此有助于我们减轻肺的负担。不同的豆浆其养生功效也各不相同,所以日常可以经常食用。豆浆是男女老少都适合的...