板栗在秋季成熟,是很好的养生食物。那板栗吃多了会不会上火?这是为了帮助每个人。以下小编介绍一下“吃多板栗会不会上火”。 一、板栗吃多了会不会上火? 首先说说板栗的好处,板栗含有丰富的糖分和食用淀粉,还有一定量的蛋白质。板栗还富含多种矿物质,像钙、铁、硒、锌等都是相当可观的。板栗中还含有人体所需的许多维他命和胡萝卜素,所以吃板栗是很好的。板栗的吃法在每个地方都不太一样...