许多女性朋友在年龄增长后会出现腿部疼痛症状,经过相关检查后,一般是由于体内微量元素缺乏,缺钾吃什么好? 缺钾吃什么好? 缺钾可吃紫菜、绿豆、海带等,紫菜是海藻的食物,其中含钾比较多,海带是海带食品中钾含量最高的食品,含量非常高。海藻在生活中可以多吃一些,补充体内的钾元素,能够很好地缓解能量不足的状况。 绿豆不仅富含维他命B,还有淀粉酶、氧化酶和蛋白质。绿豆含有丰富的钾,能帮助人体排出毒素...