随著人们审美和对健康关注的提高,越来越多的人开始健身,有些人健身时间久了就有自己的套路,还有一些人是初学者对各方面还不太了解,比如pc肌。 什么是pc肌 C肌肉是人体***的一组肌肉,它从耻骨小腹处向后延伸到***上方的尾骨,因此被称为耻尾肌。在***中,PC肌的强度和弹性是提高性反应和尿道功能的关键。有人认为锻炼电脑肌肉有很大的好处,但这一点是,它能增强对勃起和射精的控制,这是一种夸大的说法...