现在高血压已成为中老年人的一种多发慢性疾病,对于高血压患者来说,饮食上要非常注意。水果具有降低血压、缓解高血压症状的功效,是人们比较喜欢吃的一种食物。 那水果有哪些有降压作用呢,我们一起来了解一下。 1、柿子 柿子富含蛋白质、维他命、碘、铁、钙、钾和果胶,适量食用可以保护血管,降低低血压,增加冠状动脉的血流量,有助于维持心肌的正常功能。柿子由于含有较多的单宁成分,不宜过多食用...