导致肚子胀气的原因很多,主要是因为肠胃功能紊乱,消化不良,除了正规的治疗,对症治疗外,生活中还可以采取一些小妙招来缓解,比如适当的喝一些醋,有助于促进食物的消化,还有就是可以帮助消除肚子胀气胀气,在平时的生活中要注意预防着凉,吃的时候要细嚼慢咽。 1、饮醋 在正餐时喝一汤匙纯苹果醋和一杯水,可以帮助消化。早上起床的时候也可以先喝一杯柠檬水,这也有治疗和清血的功效。 2、咀嚼慢咽 进餐应细嚼慢咽...