1、花甲中含有丰富的蛋白质，维生素A以及钙，磷，铁，碘等营养元素。 2、对人体有以下功效:（1）辅助治疗因缺碘引起的甲状腺肿大。（2）抑制胆固醇在肝脏合成，对高血脂患者有辅助治疗作用。（3）丰富的维生素可以预防脚气病，神经性皮炎，口腔溃疡，夜盲症等。 3、花甲中含有许多细菌，食用花甲时一定要注意完全熟。并且脾胃虚寒的人不要吃花甲...

营养丰富,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、镁、铁、锌、硒、硒、维他命等营养物质,是一种很好的高蛋白、低脂肪的食物。假如能经常吃花甲,可以起到降胆固醇,滋阴润燥,利尿消肿,改善气血的作用,对身体健康有很大的好处。 蛤蜊又称花甲,味道十分鲜美,素来有“天下第一鲜”之称,有的地方还吃过花甲肉,百味不减,因此花甲深受人们喜爱。不仅花甲味道鲜美,营养也特别丰富,常吃花甲有益于身体健康,那么...