胃肠疾病是临床上的高发疾病,尤其是消化不良在生活中十分普遍,此病无论是成人还是孩子都很常见,因为这是一种常见病,因此减轻消化不良的方法有很多种,尤其是在日常饮食方面要注意,以减少消化不良的出现。所以,我们一起来学习一下消不良如何处理。 1、膳食平衡 消化不良的病人在饮食方面要注意均衡饮食,多食用富含纤维素的食物。例如鲜果或谷物类食品。三餐量固定,太饿的时候不能一次吃饱。胃肠道也是需要休息的...