水泡是很好的一种养生方法,这几年来很多人都比较喜欢泡脚,但是在泡脚的时候要了解一些注意事项,很多人都喜欢用水泡脚,其实这样做并不好,特别是对于老年人来说,水太热的话,反而不利于身体健康,所以在泡脚的时候不能太长,每天泡脚的时间也不能太长。 浸泡多长时间 每隔一天泡一次,泡脚时间以30-45分钟为宜。也有中药热足浴的方法:每次浴前先在水中加入煎煮的药液(可稀释水),再按一般的热足浴方法进行。 不过...