火龙果的营养价值很高,其中富含蛋白质、维他命和水溶性膳食纤维等多种有效成分。平时常吃火龙果,能起到延缓衰老、健胃养胃、润肠通便的作用,此外,还能美白皮肤,防治某些疾病。 火龙果是很常见的一种水果,因为食用起来味道很鲜美,而且价格不太高,所以深受广大群众的喜爱。也许很多人都不知道火龙果到底含有什么营养成分,以及它给人体带来的益处。那火龙果的营养价值高吗? 一、火龙果的营养价值...