人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是来自大气和水源的污染物,通过呼吸和饮食方式侵入人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一种是食物在体内代谢后的废物,如自由基、硫化氢等。当前,清除体内垃圾已成为健康的时尚。下面的方法可以帮助你及时清除体内的毒素。 积极咳嗽法: 天然粉尘、金属颗粒、废气中的有毒物质,通过呼吸进入肺,损害肺脏,并通过血液循环而使全身“株连”。借助于主动咳嗽,可以“清除”肺脏...