妊娠早期出现恶心不适常伴随呕吐,大约50%-90%的女性会在孕早期出现恶心、呕吐,大约5%的女性在整个怀孕期间都会出现这种症状。所以,缓解孕吐的10个小技巧呢?下面将为大家解答这个问题。 减轻孕吐的十大秘诀 1、小量多餐,每天多吃几餐,每餐少吃一点,尽量不让胃里有过饱或过饿的感觉。 2、避免闻到***性气味,远离任何会让你感觉恶心的气味,因为这可能导致孕吐。 3、饮食要清淡,不要吃油腻、高脂肪...