很多人在生活中都会主动补充叶酸,特别是备孕期间的男性和女性,一定要做好这方面的工作,但是不能出现过量的情况。通常情况下,在正常的情况下使用并不会产生副作用,但是吃的太多可能会引起胃肠、腹胀等胃肠道不适的症状,也有可能导致肾脏功能不正常,甚至可能会导致严重的神经系统损伤和影响锌元素的吸收。 叶酸是大多数人都能从食物中摄取足够量的叶酸,所以健康人不必特别注意补充叶酸,但是...