怀孕对一个女性、一个家庭来说都是一件大事情,有条件的孕妇,从开始怀孕就会休息在家,但是,大多数人都不太明白应该吃什么,是否应该按孕妇平时想吃什么就吃什么,其实不是这样,因为有些孕妇的日常生活习惯并不好,在怀孕期间一定要改掉,那么怀孕前三个月的食谱又是怎样的呢? 怀孕早期的营养食谱 妊娠早期,胎儿生长缓慢,每日体重仅增加1克左右,对孕妇的营养需要较少。不过...