螃蟹是健康的孕妇可以吃的,但要注意控制孕妇的摄入量,保证干净卫生,煮熟煮透。 一说起螃蟹,似乎是“孕期忌”。在民间,很多人都说螃蟹性凉,孕妇吃多了会有流产的风险,其实这个说法并没有科学依据,可能是因为“螃蟹横行”,古人大概认为螃蟹横着走,孕妇吃了螃蟹就会出现难产、流产等情况。 实际上,螃蟹中含有丰富的优质蛋白质和omega-3多不饱和脂肪酸,同时还具有较低的脂肪含量。 然而,孕妇食用螃蟹要注意:...