人体湿气过重,会使人感到困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰凉、皮肤起疹、脸上粘腻不适,甚至出现肠胃炎。人的身体对外界的温度、湿度的变化有天然的调节作用,但是有些人由于体质、疾病或生活习惯等因素,导致体内水分调节失调,滞留在体内,影响身体健康。以下我将为您介绍一些夏季祛湿食物: 夏天祛湿食品 洋葱: 有和胃下气、化湿化痰、解毒***虫等功效,适用于胸闷脘痞、痰多、小便不利等疾病。 冬瓜:...