人们在空腹时不能吃很多东西，或者要少吃，比如酸奶，如果你的肠胃功能不好，千万不要空腹喝酸奶，因为酸奶会导致腹泻，所以先吃别的东西再喝酸奶。 1、早晨空腹喝酸奶对人体的影响很大，特别是肠胃不好的人，很容易拉肚子。人体消依赖于胃液中的酸性物质，但是如果早晨空腹喝酸奶，很有可能会使胃液浓度升高。进而影响食欲及消化系统功能，导致消化不良或食欲不振。因此，早上空腹喝酸奶并不可取，绝对不值得提倡。 2...