低钠盐饮食对高血压患者尤其有效。已有研究显示,食盐与高血压呈正相关,人体摄入量较高时,血压水平也较高。 一、低钠盐适合什么样的人吃? 1、低钠盐饮食对高血压患者比较合适。已有研究显示,盐分与高血压呈正相关,人体摄取的盐分较多,血压水平越高,每日摄取的盐分每增加1g,平均血压就会上升2mmHg,而高盐饮食会使血压升高,增加心脏压力负荷。 2、若摄取过多,会引起体内血钠潴留,血管内压力升高,阻力增加...