吃什么水果能让皮肤变白

男人的外貌很重要,如果有个好看的外貌会给人留下好印象,但是如果皮肤很黑会使整个人的颜值大幅度下降,所以很多爱美女性都会选择通过各种方法变白,那么吃什么让皮肤变白变嫩呢?食品对皮肤影响很大,多食含有维生素C的蔬菜水果,特别是含有维生素C的多食对皮肤有好处,如西红柿、草莓、弥猴桃等,能使皮肤变白变嫩。

1、中医美白:选择白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等,然后将粉状,加入蜂蜜、牛奶及1/4粒蛋白,调敷于全脸(当然眼睛和嘴不可敷),待干后再用清水洗净。一每周1-2次(不要过多,皮肤会受不了),可用于青春痘、黑斑、雀斑等,同样可以缩小鼻旁的毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤会变白,价格便宜。

2、白芷美白:白芷6克,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,小黄瓜汁1小匙,橄榄油3小匙,将白芷粉放入碗中,搅拌均匀。加蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂在脸上,约二十分钟后,再以清水洗净。面部清洁后,用化妆棉沾上橄榄油,敷在脸上,大约5分钟。接着用热毛巾盖在脸上,不用把化妆棉拿掉。待毛巾冷却后,再取下毛巾和化妆棉,洗净脸部。

上面是对“吃什么能让皮肤白皙变嫩”的回答,希望对你有所帮助。